此外，日常饮食还要因人、因地而异，根据不同年龄、体质、地域特点，给予不同膳食搭配。在气候潮湿的地区，多湿浊内盛，致脾胃运化失司引起食欲不振，四肢困倦，头重如裹等症，可根据需要选用砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等化湿药五谷，以及茯苓、薏苡仁等......

　　蔬菜，是指可以做菜的植物性食物，属于低能量食品，可为人体提供除维生素D和维生素Bl：的多种维生素，富含维生素C和胡萝卜素，但B族维生素含量不高，其所含矿物质质量不如动物性食物，如铁、钙等矿物质的吸收、利用率较低。蔬菜也是膳食纤维的主要来......

　　五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即悬、藤、根、角、穗。　　五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时......

　　关枫 传统五谷在历史上 有两种主流说法 另一种则是《孟子》中记 麦黍稷稻菽 随着经济的发展 水稻的重要性愈发凸显; 2 A 玉米马铃薯红薯 等新作物的传入 让中国的粮食队伍 29 已经不再是指五种粮食 大象新闻 而是谷类粮食的统称 河 ......

　　啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，　　黄秋葵，别名秋葵、羊角豆、咖啡黄葵，属锦葵科秋葵属，是能形成嫩荚的栽培种......